Kalender

Apr
6
Mo
Abgesagt! Conconi-Lauftest in VISP @ Leichtathletikbahn Mühleye, VISP
Apr 6 um 18:00 – 20:00

conconi.ch kommt ins Wallis für 2 Lauftests am 30. März und 6. April.

Apr
15
Mi
Abgesagt! Lauf Conconi Test in Landquart @ Sportanlage Ried 400m-Bahn
Apr 15 um 18:15 – 20:15

Bieler-Sport_Flyer_A5_Conconi_03_2020

Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Lauf Conconi Test um Dein Lauftraining zu optimieren! Du bekommst eine schriftliche Trainingsempfehlung für die 5 wichtigsten Trainingsbereiche:

Regenerations-Training  bis ca. 65% der anaeroben Schwelle

Grundlagen GA1 bis ca. 75% der anaeroben Schwelle

Kraftausdauer GA2 bis ca. 88% der anaerboben Schwelle

Intervalle EB/WSA bis zur anaeroben Schwelle

Maximaltraining über der anaeroben Schwelle

 

Die Empfehlung beinhaltet einerseits die Herzfrequenz-Bereiche, sowie die Geschwindigkeiten und natürlich ebenfalls Tipps zu den einzelnen Trainingsbereiche über Umfang und wie die Trainingsform absolviert werden kann!

Apr
28
Di
Abgesagt! Lauf Conconi Test mit INTERSPORT MELI in Schwyz @ Sportanlage Wintersried
Apr 28 um 18:00 – 21:00

 

INTERSPORT MELI organisiert die Lauf Conconi Tests zusammen mit conconi.ch für die Teilnehmer der Vorbereitungsgruppe für den Lauerzerseelauf!

Solange noch freie Plätze verfügbar sind, kannst DU Dich auch nur für den Lauf Test anmelden

https://www.gemeindeschwyz.ch/kultur–freizeit/sportanlage-wintersried.html/495

 

Einzelpreis für Test 50.– inkl. Auswertung (ohne Package Angebot)

Für weitere Fragen zum Lauftest:  info@conconi.ch

Mai
9
Sa
Abgesagt! Lauf Conconi Test mit INTERSPORT MELI in Schwyz @ Sportanlage Wintersried
Mai 9 um 08:30 – 12:00

 

INTERSPORT MELI organisiert diesen Lauf Conconi Tests zusammen mit conconi.ch für die Teilnehmer der Vorbereitungsgruppe für den Lauerzerseelauf!

Natürlich darfst auch DU teilnehmen – ohne dass Du einen Wettkampf bestreiten musst 😉

NUR WENIGE FREIE PLÄTZE VERFÜGBAR!  SOFORT ANMELDEN!

Einzelpreis für Test CHF 50.–  inkl. schriftlicher Auswertung  (ohne Vorbereitungspackage Lauerzerseelauf)

Für weitere Fragen betreffend des Tests:  info@conconi.ch

Jul
30
Do
Gesundheitsvortrag in Thun @ Hotel Freienhof
Jul 30 um 19:00 – 20:45

Einladung Gesundheitsvortrag BEMER Do 30Jul20 Thun

Investierst Du viel Zeit und Energie um das Maximum aus Deinem Training herauszuholen?

Setzt Du Dich mit gezielter (Sport-) Nahrung auseinander, damit Dein Körper bekommt, was er (ver-) braucht?

Nutzt Du „alle“ mögliche regenerativen Massnahmen – um Dich auch optimal zu erholen?  Um bestmöglich deine Blutzirkulation zu unterstützen, damit die Regelmechanismen (Mikrozirkulation) unterstützt werden?

Die physikalische Gefässtherapie kann Dich im Regenerationsprozess zusätzlich unterstützen.

Bei Verletzungen kann durch eine verbesserte Vasomotion (Gefässbewegung) auch oftmals eine Rekonvaleszenz unterstützt und dadurch die verletzungsbedingte Ausfallzeit verkürzt werden.

Nutze die Gelegenheit am 30. Juli in Thun kostenlos zu informieren und mehr über Deinen Körper und Regelmechanismen zu erfahren. Interessante Filmaufnahmen der Mikrozirkulation zeigen, wie unser Wunderwerk Mensch funktioniert…

Aug
18
Di
Conconi-Lauftest in Aarau am 18. August 2020 @ 400m Bahn Telli
Aug 18 um 17:30 – 20:00

 

Der Conconi-Test eignet sich für Läufer/-innen, egal ob „angefressen“, Gelegenheitsjogger oder absoluter Einsteiger. Er hilft dabei herauszufinden, wo die eigenen Grenzen sind, was wiederum Rückschlüsse auf die optimale Trainingsplanung zulässt.

Finde beim Lauftest in nur 60 Minuten, inklusive Einwärmen, Dehnen und Expertise der Spezialisten von crossfirecoaching und conconi.ch heraus, wo deine Leistungsgrenze liegt und lasse Dich  in punkto Trainingssteuerung beraten.

Nutze diese Gelegenheit um im Herbst den 2ten Frühling zu spüren!

Melde dich jetzt an per Mail an info@crossfirecoaching.ch  und gönne Dir, einfach mehr zu leisten!

 

 

Sep
23
Mi
Gesundheitsvortrag in Niederhasli @ BS Massagen / Schulungsraum
Sep 23 um 19:00 – 20:45

BEMER Einladungsflyer 23. Sept. 20 Niederhasli

investierst Du viel Zeit und Energie um das Maximum aus Deinem Training herauszuholen?

Setzt Du Dich mit gezielter (Sport-) Nahrung auseinander, damit Dein Körper bekommt, was er (ver-) braucht?

Nutzt Du „alle“ mögliche regenerativen Massnahmen – um Dich auch optimal zu erholen?  Um bestmöglich deine Blutzirkulation zu unterstützen, damit die Regelmechanismen (Mikrozirkulation) unterstützt werden?

Die physikalische Gefässtherapie kann Dich im Regenerationsprozess zusätzlich unterstützen.

Bei Verletzungen kann durch eine verbesserte Vasomotion (Gefässbewegung) auch oftmals eine Rekonvaleszenz unterstützt und dadurch die verletzungsbedingte Ausfallzeit verkürzt werden.

Nutze die Gelegenheit am 23. September, dich kostenlos zu informieren und mehr über Deinen Körper und Regelmechanismen zu erfahren. Interessante Filmaufnahmen der Mikrozirkulation zeigen, wie unser Wunderwerk Mensch funktioniert…

Sep
26
Sa
Tag der offenen Türe bei RUHEPULS AKADEMIE @ RUHEPULS AKADEMIE
Sep 26 um 09:00 – 15:00

Vor- und nach Deinem Training bieten wir Dir die physikalische Gefässtherapie BEMER an!

Nutze die Gelegenheit – Dich am Tag der offenen Türe kostenfrei zu informieren und mit etwas Glück gewinnst Du sogar eine kostenfreie Testmiete über 6 Wochen!

Okt
25
So
WIR LAUFEN (not everything is cancelled) @ RUHEPULS AKADEMIE
Okt 25 um 10:00 – 18:00

Bist Du auch dabei?

Distanz ca. 21 km (no drop pace), keine Zeitmessung

Starterpaket:

  • SAYSKY Shirt
  • Startnummer
  • Lauf-Verpflegung von PEAK PUNK
  • gemütliches Verpflegungs-Buffet nach dem Lauf inkl. Getränkegutschein
  • Regeneationspoint BEMER
  • Garderoben & Dusche vor Ort

Teilnahmegebühr CHF 60.– / beschränkte Teilnehmerzahl

Anmeldung: www.ruhepuls-akademie.ch/events/

 

Nov
13
Fr
Regeneration und Prävention im Sport. @ RUHEPULS AKADEMIE
Nov 13 um 19:00 – 21:15

Sportvortrag & Podiumsgespräch

mit Marc Girardelli, Natascha Badmann und Kathrin Götz

«Regeneration und Prävention im Spitzensport »

Wann:               Freitag, 13. November 2020 von 19°° bis ca. 21°° Uhr

Wo:                     RUHEPULS AKADEMIE, Grindel 46, 6017 Ruswil

und/oder ONLINE ÜBER ZOOM MEETING

Wer:                   Sport- und Gesundheitsinteressierte, welche mehr über die physikalische Gefässtherapie BEMER und Einsatzmöglichkeiten beim Sport erfahren und neue Wege in der Gesundheitsvorsorge gehen möchten.

Warum:             Sei dabei und mittendrin! Marc Girardelli, 5x Ski Gesamtweltcupsieger, Natascha Badmann, 6x Ironman Hawaii Siegerin und Kathrin Götz, 2x Eiger Ultra Trail Siegerin – in einer lockeren Gesprächsrunde erfährt Ihr mehr über die Höhen und Tiefen dieser Athleten!

Eines haben diese 3 Athleten gemeinsam – sie nutzen täglich 2 x 8 min. BEMER® – und dies aus sehr unterschiedlichen Beweggründen…

Melde Dich jetzt an!  Beschränkte Teilnehmerzahl!

Anmelde-Link:  https://forms.gle/3SMAPsTePiyPJibKA