Kalender

Sep
26
Sa
Tag der offenen Türe bei RUHEPULS AKADEMIE @ RUHEPULS AKADEMIE
Sep 26 um 09:00 – 15:00

Vor- und nach Deinem Training bieten wir Dir die physikalische Gefässtherapie BEMER an!

Nutze die Gelegenheit – Dich am Tag der offenen Türe kostenfrei zu informieren und mit etwas Glück gewinnst Du sogar eine kostenfreie Testmiete über 6 Wochen!

Okt
25
So
WIR LAUFEN (not everything is cancelled) @ RUHEPULS AKADEMIE
Okt 25 um 10:00 – 18:00

Bist Du auch dabei?

Distanz ca. 21 km (no drop pace), keine Zeitmessung

Starterpaket:

  • SAYSKY Shirt
  • Startnummer
  • Lauf-Verpflegung von PEAK PUNK
  • gemütliches Verpflegungs-Buffet nach dem Lauf inkl. Getränkegutschein
  • Regeneationspoint BEMER
  • Garderoben & Dusche vor Ort

Teilnahmegebühr CHF 60.– / beschränkte Teilnehmerzahl

Anmeldung: www.ruhepuls-akademie.ch/events/

 

Nov
13
Fr
Regeneration und Prävention im Sport. @ RUHEPULS AKADEMIE
Nov 13 um 19:00 – 21:15

Sportvortrag & Podiumsgespräch

mit Marc Girardelli, Natascha Badmann und Kathrin Götz

«Regeneration und Prävention im Spitzensport »

Wann:               Freitag, 13. November 2020 von 19°° bis ca. 21°° Uhr

Wo:                     RUHEPULS AKADEMIE, Grindel 46, 6017 Ruswil

und/oder ONLINE ÜBER ZOOM MEETING

Wer:                   Sport- und Gesundheitsinteressierte, welche mehr über die physikalische Gefässtherapie BEMER und Einsatzmöglichkeiten beim Sport erfahren und neue Wege in der Gesundheitsvorsorge gehen möchten.

Warum:             Sei dabei und mittendrin! Marc Girardelli, 5x Ski Gesamtweltcupsieger, Natascha Badmann, 6x Ironman Hawaii Siegerin und Kathrin Götz, 2x Eiger Ultra Trail Siegerin – in einer lockeren Gesprächsrunde erfährt Ihr mehr über die Höhen und Tiefen dieser Athleten!

Eines haben diese 3 Athleten gemeinsam – sie nutzen täglich 2 x 8 min. BEMER® – und dies aus sehr unterschiedlichen Beweggründen…

Melde Dich jetzt an!  Beschränkte Teilnehmerzahl!

Anmelde-Link:  https://forms.gle/3SMAPsTePiyPJibKA

Apr
27
Di
Lauftest in Langenthal am 27. April 2021 @ Leichtathletik-Stadion Hard
Apr 27 um 17:30 – 20:30

Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Leistungstest!

Wir bieten Dir  einen „Rundum-Service“ mit geführtem Einlaufen, mündlicher und schriftlicher Testauswertung und individueller Trainingsempfehlung.

Nach jeder Serie besprechen wir die Tests. Tobias Schumacher, ehemaliger Langdistanz-Triathlet und erfahrener Läufer vermittelt wertvolle Tipps zur Umsetzung der ermittelten Testwerte. Du wirst dein Training weiter optimieren.

Dauer des gesamten Leistungstests

45 Minuten inklusive geführtes Aufwärmen und Information. Mit Auswertung und Besprechung  total ~ 90 Minuten. Der Lauftest selber dauert zwischen ca. 15 bis 22 Minuten.

Intersport-Schumacher_Flyer_A4_Conconi_Test_03_2021_low

Anmeldefrist

Bitte bis spätestens Donnerstags vor dem Testtag anmelden.
Kurz vor dem Test folgt eine Bestätigung (per Mail).

Melde Dich an via email an INTER SPORT SCHUMACHER.

Mai
3
Mo
Conconi-Lauftest in Nottwil am Montag, 3. Mai 2021 @ 400m Bahn
Mai 3 um 18:15 – 20:45

Versanstaltungsort auf Google Maps anschauen.

Wer sich verbessern will, muss nicht unbedingt öfters oder härter, sondern vor allem richtig trainieren.

Der Test eignet sich auch für Laufeinsteiger und Du benötigst dazu lediglich deine Laufausrüstung und eine Stunde Zeit.

Ausschreibung Lauf-Conconi Paka

 

Melden Sie sich an via email bei Paka Sport Sempach.

Jun
15
Di
Lauftest in Langenthal am 15. Juni 2021 @ Leichtathletik-Stadion Hard
Jun 15 um 17:30 – 20:30

Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Leistungstest! (Test findet statt!)

Wir bieten Dir  einen „Rundum-Service“ mit geführtem Einlaufen, Testauswertung schriftlich und mündlich. Nach jeder Serie besprechen wir die Tests. Tobias Schumacher, ehemaliger Langdistanz-Triathlet und erfahrener Läufer vermittelt wertvolle Tipps zur Umsetzung der ermittelten Testwerte. Du wirst dein Training weiter optimieren.

Dauer des gesamten Leistungstests

45 Minuten inklusive geführtes Aufwärmen und Information. Mit Auswertung und Besprechung  total ~ 90 Minuten. Der Lauftest selber dauert zwischen ca. 12 bis 22 Minuten.

Anmeldefrist

Bitte bis spätestens Donnerstags vor dem Testtag anmelden.
Kurz vor dem Test folgt eine Bestätigung (per Mail).

Intersport-Ingold_Flyer_A4_Conconi_Test_03_2021_low

Melde Dich an via email an INTER SPORT INGOLD.

Sep
7
Di
Lauftest in Langenthal am 7. September 2021 @ Leichtathletik-Stadion Hard
Sep 7 um 17:30 – 20:30

Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Leistungstest!

Wir bieten Dir  einen „Rundum-Service“ mit geführtem Einlaufen, mündlicher und schriftlicher Testauswertung und individueller Trainingsempfehlung.

Nach jeder Serie besprechen wir die Tests. Tobias Schumacher, ehemaliger Langdistanz-Triathlet und erfahrener Läufer vermittelt wertvolle Tipps zur Umsetzung der ermittelten Testwerte. Du wirst dein Training weiter optimieren.

Dauer des gesamten Leistungstests

45 Minuten inklusive geführtes Aufwärmen und Information. Mit Auswertung und Besprechung  total ~ 90 Minuten. Der Lauftest selber dauert zwischen ca. 15 bis 22 Minuten.

Intersport-Ingold_Flyer_A4_Conconi_Test_03_2021_low

Anmeldefrist

Bitte bis spätestens Donnerstags vor dem Testtag anmelden.
Kurz vor dem Test folgt eine Bestätigung (per Mail).

Melde Dich an via email an INTER SPORT INGOLD.

Okt
11
Mo
Lauftest in Schaan (FL) 11. Oktober 2021 @ Sportplatz Rheinwiese
Okt 11 um 18:00 – 20:30

Conconi Ausschreibung TV Schaan 11Okt21

kennst, kannst Du Dein Training optimal steuern.

Dauer des gesamten Leistungstests

10 bis 15 Minuten geführtes Aufwärmen und Information – anschliessend dauert der Lauftest zwischen  12 bis 22 Minuten, dabei zeichnen wir Deine Herzfrequenz über den ganzen Test auf!

Zusätzlich bieten wir Dir die Möglichkeit, mit tyfo Fussbetten auszulaufen. Eine hervorragende Möglichkeit die Füsse zu aktivieren und kräftigen…

Anmelden:

Über Doodle: https://doodle.com/poll/y2pzgi58dgbtepdp?utm_source=poll&utm_medium=link

und MAIL an giaimo@bluewin.ch mit Deinen exakten Angaben:

Name, Vorname, Jahrgang, Adresse

Melde Dich an via email an Michi Giamo.