Der Conconi-Test eignet sich für Läufer/-innen, egal ob „angefressen“, Gelegenheitsjogger oder absoluter Einsteiger. Er hilft dabei herauszufinden, wo die eigenen Grenzen sind, was wiederum Rückschlüsse auf die optimale Trainingsplanung zulässt.
Finde beim Lauftest in nur 60 Minuten, inklusive Einwärmen, Dehnen und Expertise der Spezialisten von crossfirecoaching und conconi.ch heraus, wo deine Leistungsgrenze liegt und lasse Dich in punkto Trainingssteuerung beraten.
Nutze diese Gelegenheit um im Herbst den 2ten Frühling zu spüren!
Melde dich jetzt an per Mail an info@crossfirecoaching.ch und gönne Dir, einfach mehr zu leisten!
Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Leistungstest!
Wir bieten Dir einen „Rundum-Service“ mit geführtem Einlaufen, mündlicher und schriftlicher Testauswertung und individueller Trainingsempfehlung.
Nach jeder Serie besprechen wir die Tests. Tobias Schumacher, ehemaliger Langdistanz-Triathlet und erfahrener Läufer vermittelt wertvolle Tipps zur Umsetzung der ermittelten Testwerte. Du wirst dein Training weiter optimieren.
Dauer des gesamten Leistungstests
45 Minuten inklusive geführtes Aufwärmen und Information. Mit Auswertung und Besprechung total ~ 90 Minuten. Der Lauftest selber dauert zwischen ca. 15 bis 22 Minuten.
Anmeldefrist
Bitte bis spätestens Donnerstags vor dem Testtag anmelden.
Kurz vor dem Test folgt eine Bestätigung (per Mail).
Melde Dich an via email an INTER SPORT INGOLD.
Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Leistungstest!
Wenn Du Deine Leistungswerte kennst, kannst Du Dein Training optimal steuern.
Dauer des gesamten Leistungstests
15 bis 30 Minuten geführtes Aufwärmen und Information – anschliessend dauert der Lauftest zwischen 12 bis 22 Minuten, dabei zeichnen wir Deine Herzfrequenz über den ganzen Test auf!
Anmelden:
bitte mit Name und Vorname eintragen auf „Doodle wird baldmöglichst ergänzt“ bitte sende ein Mail an info@conconi.ch und wir stellen Dir diesen zu, sobald der Doodle Link verfügbar ist ;-)!
–> UND zusätzlich MAIL an giaimo@bluewin.ch mit Deinen exakten Angaben:
Name, Vorname, Jahrgang, Adresse
Melde Dich an via email an Michi Giamo.
