Der Conconi-Test ist aufgrund der tiefen Intensität zu Beginn des Testes grundsätzlich für jeden Sportler denkbar, da er einfach, kurz und wenig aufwendig ist. Die Testperson sollte bereit sein, eine Ausdauerleistung von 30-45 Minuten zu erbringen oder etwa dreimal wöchentlich Sport treiben. Um eine gute Interpretation des Tests zu gewährleisten, sollte die Motivation, sich maximal […]
