Langlauf – 4 Stufen-Test im Eigenthal

Wann:
06/02/2020 um 16:00 – 18:00
2020-02-06T16:00:00+01:00
2020-02-06T18:00:00+01:00
Wo:
Langlaufschule Luzern-Eigenthal
Eigenthal
Preis:
CHF 70.00
Kontakt:
André Hager
+41 78 624 72 97

Gezielter Trainings- und Vorbereitungskurs
für den Engadin Skimarathon 2020

mit Gästen Erwin Lauber (ehemaliger Schweizer Nationaltrainer Langlauf Herren) und Dani Zwyssig von conconi.ch

Der Engadiner Skimarathon gilt in der nationalen und internationalen Langlaufszene, neben dem Vasalauf in Schweden, als das Ereignis im Volksskilanglauf. Ein Höhepunkt für über 10’0000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Warum nicht sich einmal ein wenig spezifisch(er) darauf vorbereiten? In den Vormonaten Januar und Februar hast Du die Möglichkeit, an der Skating-Technik zu feilen und Dir den optimalen Schliff für das tolle Ereignis zu holen. Eine einmalige Gelegenheit! Wir zeigen Dir auf, wie man sich optimal vorbereitet, worauf beim Material zu achten ist, welche Technik sich eignet und wie man die berühmt-berüchtigte Stazerwald-Abfahrt erfolgreich meistert. Es sind alle willkommen, ein Start am Engadiner ist für diesen Kurs nicht Pflicht.

Wenn Du lediglich den Leistungstest (4 Stufen Test) absolvieren möchtest, kannst Du Dich hier für CHF 70.–/Person anmelden.  Du brauchst lediglich Deine Langlauf-Ausrüstung und eine gute Portion „Motivation“ mitzubringen.  Für den Rest sind wir besorgt:  Instruktion zur Durchführung/Ablauf – Herzfrequenz-Messgeräte zur Aufzeichnung/ schriftliche & mündliche Auswertung/Besprechung – sowie entsprechende Schlussfolgerung/Massnahmen zur Trainingsgestaltung.

info@langlaufschule-luzern.ch

Bitte mit Angabe von Name, Vorname, Jahrgang und Telefonnummer (Mobile).

Sollten die Schneeverhältnisse prekär sein, würden wir allenfalls kurzfristig den Test an einem anderen Ort durchführen.

 

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